Cancro da Laringe

É a mais preocupante doença ligada à voz e que provoca cerca de 400 mortes por ano em Portugal.

Para preservar a voz, e em especial pelos profissionais da voz: cantores, actores, professores, jornalistas e vendedores há uma série de cuidados a seguir:

- EVITAR TABACO E ALCOOL 

O tabaco, o álcool e os lugares com fumo devem ser evitados.

- REPOUSO VOCAL

O repouso vocal é necessário. Deve-se respirar devagar, falar pausadamente, usar o tom de voz habitual e beber água. E não gritar.

- EVITAR CERTOS ALIMENTOS

Desaconselha-se a ingestão de alimentos ácidos e gordurosos.

Sinusite

É uma inflamação que não deixa respirar!

Os sintomas:

• Nariz entupido ou com corrimento permanente;
• Secreções nasais espessas e verde-amareladas;
• Dores faciais ou dores de cabeça que podem ser mais fortes de um dos lados;
• Dor que aumenta quando se inclina para a frente

Quando uma pessoa suspeita estar a sofrer de sinusite é importante que procure ajuda médica. A sinusite aguda exige um tratamento com antibióticos, enquanto a sinusite crónica deve ser investigada mais profundamente.

Quando não tratada, a sinusite pode levar à meningite, uma infecção cerebral que pode provocar graves danos no cérebro.

Desmaio

O Desmaio é provocado por falta de oxigénio no cérebro, que o organismo reage de forma automática, com perda de consciência e queda do corpo brusca e desamparada.

Normalmente o desmaio dura 2 ou 3 minutos.

Tem diversas causas: excesso de calor, fadiga, falta de alimentos, permanência em pé durante muito tempo, etc...

Sinais e sintomas: Palidez, suores frios, falta de forças e pulso fraco.

Posição Lateral de Segurança

A posição lateral de segurança (PLS) deve ser utilizada em toda a pessoa inconsciente porque permite uma melhor ventilação libertando as vias aéreas superiores.

O QUE DEVE FAZER

• Com a vítima deitada, colocar a cabeça em hiper-extenção e de lado (para impedir a queda da língua para trás e a sufocação por sangue vómitos ou secreções)
• Por o braço do lado para onde virou a cabeça ao longo do corpo
• Flectir a coxa do outro lado
• Rodar lentamente o bloco cabeça – pescoço – tronco
• Manter a posição da cabeça para trás e para o lado mantendo a boca aberta.

Estado de Choque - O que deve e não deve fazer

Se a vítima está consciente deve:

• Deitá-la em local fresco e arejado.
• Desapertar as roupas, não esquecer gravatas, cintos e soutiens.
• Tentar manter a temperatura normal do corpo.
• Levantar as pernas a 45º
• Ir conversando para a acalmar.

Não deve dar bebidas alcoólicas

Se a vítima Não está consciente deve:

• Colocar na Posição Lateral de Segurança 

• Transportar a vítima para o Hostipal

Não deve tentar dar de beber à vítima

Estado de Choque

O estado de choque caracteriza-se por insuficiência circulatória aguda com deficiente oxigenação dos órgãos vitais.

As causas podem ser muito variadas: traumatismo externo ou interno, perfuração súbita de órgãos, emoção, frio, queimadura, intervenções cirúrgicas etc.

Todo o acidentado pode entrar em estado de choque, progressiva e insidiosamente, nos minutos ou horas que se seguem ao acidente.

Não tratado, o estado de choque conduz à morte.

Sinais e sintomas: palidez, olhos mortiços, suores frios, prostração, náuseas.

Num estado de agravamento: Pulso fraco, respiração superficial, inconsciência.

Queimaduras - O que não se deve fazer...

- Não tirar qualquer tecido que tenha ficado na queimadura ou ferida